In den Monaten nach der Liegephase entdeckt Ihr Baby nach und nach neue Möglichkeiten der Bewegung. Sobald es genug Kraft und Kontrolle in der Nacken- und Rumpfmuskulatur aufgebaut hat und die Muskeln an Vorder- und Rückseite des Körpers gut zusammenarbeiten, lernt es, sich vom Rücken auf den Bauch zu rollen – die erste Erfahrung, die Körperposition selbstständig zu verändern – ein Meilenstein ist geschafft!

Anschließend lernt Ihr Baby oft, sich zu drehen – also sich im Kreis zu bewegen, während es auf dem Bauch liegt. Diese Bewegung nennt man Pivotieren. Sie ist bedeutsam, weil Ihr Baby hier beginnt, die ersten Überkreuz-Bewegungen zu üben (zum Beispiel arbeitet der rechte Arm mit dem linken Bein zusammen). Diese Bewegungen sind später die Grundlage für das Kriechen und Krabbeln.

Beim Rollen und Drehen trainiert Ihr Baby Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Raumverständnis und stärkt zugleich die Rumpfmuskulatur – alles Fähigkeiten, die für die weitere motorische Entwicklung entscheidend sind. Rollen und Drehen auf beide Seiten sind somit Voraussetzungen, um sich bald vorwärts bewegen zu können.

Wenn Ihr Baby anfängt zu robben und zu kriechen, öffnet sich eine völlig neue Welt. Plötzlich kann es sich eigenständig bewegen und alles erkunden – was für ein Abenteuer!

Wie, wo und wie viel sich Ihr Baby bewegt, hängt stark von den Rahmenbedingungen ab, die Sie schaffen. Der vorhandene Platz, der Untergrund, das Spielzeug und die sinnlichen Eindrücke in der Umgebung beeinflussen, wie motiviert Ihr Baby ist, sich zu rollen, zu drehen und zu kriechen.

Wenn Ihr Baby beginnt zu kriechen/robben, erlebt es zum ersten Mal echte Fortbewegung.

Das Kriechen erfordert, dass Arme und Beine über Kreuz zusammenarbeiten – also eine Koordination zwischen der linken und rechten Gehirnhälfte.

Diese Überkreuz-Bewegungen sind eine wichtige Grundlage für das spätere Krabbeln auf allen Vieren. Während Ihr Baby kriecht und den ganzen Körper einsetzt, stärkt es Schultern, Hüften, Bauch und Rücken.

Und vor allem: Das Kriechen schenkt Ihrem Baby ein neues Gefühl von Freiheit, selbstständig die Umgebung zu entdecken.

Ihr Baby lernt viel, wenn es verschiedene Untergründe spürt.
Auf einer weichen Unterlage, wie einer Matratze, erfährt es, dass Hinfallen nicht wehtut – das macht mutig, neue Bewegungen auszuprobieren.

Auf glatten Böden ist die Herausforderung größer – hier helfen nackte Arme und Beine, um mehr Reibung zu erzeugen, was das Abstoßen erleichtert.

Der Wechsel zwischen unterschiedlichen Untergründen bietet neue Sinneserfahrungen und motiviert Ihr Baby, den Körper auf vielfältige Weise einzusetzen.

Spielzeug ist oft ein starker Anreiz in der Kriechphase. Wählen Sie Gegenstände, die zum Greifen, Rollen oder Nachverfolgen einladen – etwa Rasseln, Bälle, Stapelspielzeug oder bewegliche Spielzeuge mit Geräuschen.

Legen Sie das Spielzeug leicht außer Reichweite, um Ihr Baby zu motivieren, sich zu rollen, zu drehen oder vorwärtszukriechen.

Anfangs sind die Kriechbewegungen oft asymmetrisch – zum Beispiel, wenn Ihr Baby sich vorwiegend mit einem Bein abstößt. Meist findet es nach wenigen Tagen heraus, wie es beide Seiten gleichmäßig nutzen kann.

Wenn das Muster jedoch sehr einseitig ist, kann das daran liegen, dass eine Seite stärker oder aktiver ist. Dann können Sie die schwächere Seite sanft stimulieren – mit Berührung, leichten Druckbewegungen, Streicheln oder sanfter Massage –, um Ihr Baby auf diese Seite aufmerksam zu machen.

Die Phase, in der Ihr Baby lernt, sich vom Rücken auf den Bauch zu rollen, sich zu drehen und zu kriechen, ist ein wichtiger Übergang – der Beginn selbstständiger Bewegung von einem Ort zum anderen.

Beim Rollen, Drehen und Kriechen stärkt Ihr Baby Koordination, Gleichgewicht und Muskelkontrolle und sammelt neue Erfahrungen mit Raum und Bewegung.

Sie können diesen Prozess unterstützen, indem Sie Zeit, Raum und eine anregende Umgebung bieten, die Ihr Baby motiviert, sich zu bewegen und Neues zu entdecken. So bereiten Sie es optimal auf den nächsten Entwicklungsschritt vor – das Krabbeln.